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2021년 신규채용 소방공무원 체력표와 신체조건 소방공무원임용령에 따라 소방공무원 신규채용 신체조건과 악력, 배근력, 윗몸 앞으로 굽히기, 제자리멀리뛰기, 윗몸일으키기, 왕복 오래 달리기 등 6가지 체력기준의 평가점수와 점수 기준 확인과 측정방법 매뉴얼을 다운로드할 수 있습니다. 20201년 소방공무원 신체조건 부분별 합 격 기 준 체 격 장애와 질환이 없을것 시 력 0.3이상 / 교정 0.8이상 색 신 색맹, 적색약 X 청 력 완전해야 혈 압 90 / 145 이하, 60 / 90 이상 운동신경 장애가 없어야함 체격은 양팔과 양다리가 완전하며, 가슴ㆍ배ㆍ입ㆍ구강ㆍ내장의 질환이 없어야 한다. 시력은 두 눈의 맨눈 시력이 각각 0.3 이상이거나 교정 시력이 각각 0.8 이상이어야 한다. 색신은 색맹 또는 적색약(약도를 제외한다)이 아니어야 한다. 청력은 .. 2021. 5. 7.
소방 왕복오래달리기와 왕복오래달리기 음원MP3 소방공무원 체력시험 중 왕복 오래 달리기는 시험방법을 정확히 알고 준비하지 않으면 상당히 까다로운 시험종목이라고 합니다. 왕복오래 달리기 시험의 특징, 측정방법, 점수와 효율적인 운동법과 실제 왕복 오래 달리기 음원을 다운로드하세요. 소방공무원 체력시험 측정방법 왕복오래 달리기 왕복 오래 달리기는 자기 페이스로 20m 거리를 왕복해서 달려 정해진 시간 안에 몇 번 달렸나 횟수를 측정하는 것이 아니라, 정해진 리듬에 따라 먼저 도착한 사람은 다음 신호까지 기다렸다가 출발 신호에 맞춰 다시 출발하는 테스트 방법입니다. 다음 출발 신호까지 라인에 도착하지 못하면 실격으로 그때까지 완료한 횟수가 최종 점수로 환산됩니다. 왕복 달리기는 인터벌 운동이라 오래 달리기를 잘하면 유리하긴 하나 만점을 받는다는 보장이 없.. 2021. 5. 7.
하인리히 법칙과 하인리히 도미노 이론 7만 5천 건의 사고를 분석해보니 한 번의 큰 사고가 발생하기 전에 수십 건의 경고가 될만한 사건이 발생했었고, 그 이전에 수백 건의 사고를 예고할만한 미미한 사건들이 있어 왔다는 하인리히 법칙의 해석과 예시를 확인합니다. 하인리히 법칙(Heinrich' law) 재앙을 예고하는 300번의 징후와 29번의 경고. 1920년대 트래블러스 보험사의 엔지니어링 검사부서의 보조감독으로 근무하던 허버트 윌리엄 하인리히(Herbert William Heinrich 1886~1962)는 7만 5천 건의 사고를 분석한 결과 '산업재해 예방' ( Industrial Accident Prevention : A Scientific Approach 1931년)를 발간하였습니다. 대형사고는 수백 건의 징후를 알린 예고와 수십 .. 2021. 5. 7.
최고 스팀청소기 한경희XST100와 비쎌BS2233S을 비교하기 집안을 살균하고 걸레로 닦는 스팀청소기는 사용해보면 너무 편리하고 집안도 아주 깨끗해집니다. 어떤 제품을 사야 하는지 현제 제일 잘 팔리고 있는 두 제품을 비교해보면, 이런 용도로 사용하면 좋겠다 하는 구매해야 할 필요성이 느껴집니다. 스팀 청소기 물을 고온으로 끓여 스팀을 분사하여 바닥의 오래된 오염물질을 닦아내는 스팀청소기는 있으면 정말 편리하고 집이 깨끗해집니다. 거실 바닥에서 삼겹살이라도 구워 먹게 되면 스팀청소기가 제몪을 하게 되죠. 각 청소기마다 장단점이 있으며 구매할 때 어떤 것을 구매하는 게 좋을지 알아봐야겠습니다. 한경희 슬림&라이트 스팀 청소기 XST-100 한경희 스팀청소기 중 슬림하고 비교적 가벼운 제품으로 스팀청소기 판매량 1위 제품. (한경희xst100) 비쎌 슬림 스팀청소기 B.. 2021. 5. 6.