멜론의 효능과 부작용(칼로리/보관법)
향까지 달콤한 멜론의 다양한 효능과 부작용, 칼로리, 성분, 맛있는 멜론 고르는 방법과 일반 장기 보관법입니다. 달콤하여 칼로리와 당이 높을 거 같지만 비교적 낮아 성인병 예방과 건강한 아름다움을 유지하는데 도움이 되는 효능이 있습니다. 멜론 성분 멜론은 수분과 가용성 당인 탄수화물, 비타민 C, 비타민 A, 카로틴, 칼륨, 식이섬유 펙틴, 아미노 부티르산, 단백질, 인 등 다양하고 유용한 성분으로 구성되어 있습니다. A. 멜론의 효능 1. 성인병을 예방 식이섬유 펙틴 성분과 수박의 3배나 되는 칼륨(374mg)이 이뇨작용을 하여 나쁜 콜레스테롤을 낮춰 성인병 예방에 좋습니다. 항산화 성분이 혈압을 내리고 혈소판 응집을 막아 심장병과 뇌출혈 뇌경색 등 혈관 질환에 도움이 된다 합니다. 2. 활력 에너지 ..
2022. 9. 27.
