건강73 우유는 완전식품? 칼슘의 적 우유를 끊어야 할 이유는 ? 우유는 완전식품인가 아니면 칼슘의 적이여서 끊어야 하는 것 인가? 아이들에게도 많이 권하고 본인도 즐겨 마시곤 했는데 언제부터인지 우유에 대한 비판적인 이야기를 접하게 되었니다. 우유에 대한 비판이 내용과 근거를 조사했습니다. 우유는 완전식품입니다. (단 송아지에게는 ) 우유에 대한 비판 유제품을 끊어야 할 여섯 가지 이유 유제품을 끊어야 할 여섯가지 이유 마크 히먼 : 의사, 연구자 교육자, 활동가, 뉴욕타임스 베스트셀러 작가. 우유는 스포츠 수행에 도움이 되지 않는다. 뼈건강과 골다공증 예방에 좋다는 증거는 없다. 유제품은 전립선암과 관련이 있다. 우유의 포화지방이 심장질환과 관련이 있다. 유당불내증은 전 세계인 75%에게 소화불량을 일으킨다. 유제품은 과민성대장 증후군을 악화시킨다. 각종 알러지, .. 2021. 4. 30. 이전 1 ··· 16 17 18 19 다음
